11 หนังที่ให้แง่คิดศึกษาและทำการค้นพบความหมายของชีวิต เพื่อผ่านพ้นความทุกข์ใจที่ยุคสมัย

ดูหนังออนไลน์ ผู้ใดกำลังหา ดูหนังผ่านอินเตอร์เน็ต ที่ให้แง่คิดของชีวิต ในช่วงกักตัวจากไวรัสโควิดแบบงี้ ต้องตามมาทางนี้ เพราะพวกเราจะมาชวนทุกคนดูหนังที่ให้แง่คิดศึกษาค้นพบความหมายของชีวิต หลายท่านบางทีอาจจะเคยได้ยินคำพูดที่ทำการดูหนังดีๆสักเรื่อง สามารถทำให้วิญญาณของพวกเราสะอาดขึ้น ด้วยเหตุนี้ หลายๆครั้งการเรียนถึงวิถีทางของการแก้ไขปัญหาชีวิต พวกเราสามารถใช้บทเรียนอะไรบางอย่างที่อยู่ในหนังมาปรับใช้กับตัวเองได้ รวมทั้งในตอนท้าย หากแม้เวลาเพียงสองชั่วโมงกับหนังสักเรื่องอาจจะช่วยเหลืออะไรเรามิได้ก็ตาม แต่อย่างต่ำเราก็มั่นใจว่าช่วงเวลาของหนังที่มีมุมมองด้านบวกสักเรื่องนั้นตั้งแต่เริ่มฉายจนถึงตอนจบ จิตใจของเรากำลังถูกปลอบใจทีละน้อยๆไปในตัว อย่างไม่ต้องสงสัย

1. The Martian (2015) เดอะ มาร์เชียน กู้ตาย 140 ล้านไมล์
ภายใต้แรงกดดันที่เกิดขึ้นในชีวิตของ มาร์ก วัตนีย์ หนึ่งในทีมนักบินอวกาศขององค์การบริหารการบินและอวกาศแห่งชาตินั้นคงจะไม่มีผู้ใดหนักหน่วงเท่าอีกแล้ว นั่นเป็นการที่เขาต้องหาทางเอาชีวิตรอดให้ได้บนดาวอังคารเพียงผู้เดียว รวมทั้งข้อคิดสำคัญของหนังประเด็นนี้อยู่ที่ตัวมาร์กบอกกับทุกคนว่า “ณ จุดใดจุดหนึ่ง ทุกๆอย่างจะล้มเหลวใส่คุณ ทั้งหมดทุกอย่างจะผิดพลาดจนคุณพูดว่า นี่แหละ นี่คือตอนจบของฉัน ขึ้นอยู่กับว่าคุณจะยอมหรือจะลุกขึ้นยืนสู้ คุณเพียงแค่เริ่มต้น คิดคำนวณ แก้ไขปัญหาแรกให้ได้ และหลังจากนั้นก็ค่อยขจัดปัญหาต่อไป และจากนั้นก็ต่อไป เมื่อคุณแก้ปัญหาได้มากพอเพียง สุดท้ายคุณจะได้กลับไปอยู่บ้าน”

2. Love Letter (1995) ถามรักจากสายลม
ภาพยนตร์ที่ใช้บรรยากาศของฤดูหนาวที่มีหิมะตกหนักมาเป็นผู้แทนของความเดียวดายในใจของ ฮิโรโกะ วาตาที่นาเบะ รวมทั้งความเจ็บปวดนั้นก็ถูกแก้ไขโดยสิ่งที่ไม่คาดคิด สิ่งนั้นคือจดหมายตอบกลับที่คุณทดลองเขียนถึงผัวของตนเองที่พึ่งเสียชีวิตไปจากอุบัติเหตุ โดยส่งมาจาก อิตสึกิ ฟูจิอิ เพศหญิงที่ชื่อและก็นามสกุลราวกับชายคู่รักของคุณโดยบังเอิญ เมื่อหญิงสาวทั้งคู่ที่เค้าหน้าเช่นกันเช่นเดียวกันกับฝาแฝดได้มาเจอะกัน ความลับในอดีตที่หลบอยู่ภายในห้องสมุดของโรงเรียนมัธยมศึกษาที่ข้างชายเคยเรียนก็เบาๆถูกคลี่คลาย ฮิโรโกะก็ได้พบกับการก้าวข้ามความเจ็บของชีวิต ส่วนอิตสึกิ (หญิง) ก็พบกับความอบอุ่นในชีวิตราวกับแสงแดดจากฤดูใบไม้ผลิ

3. The ดูหนังออนไลน์ฟรี PURSUIT of HAPPYNESS (2006) ยิ้มไว้ก่อนพ่อสอนไว้
ภาพยนตร์เล่าชีวิตจริงของ คริสโตเฟอร์ การ์ดเนอร์ มหาเศรษฐีพันล้าน ซึ่งก่อนที่จะมาถึงจุดนี้ได้จำเป็นต้องฝ่าฟันอุปสรรคล้นหลามที่ต่างมารุมเร้าเขาจนถึงกับจำเป็นต้องไปใช้ชีวิตอยู่ในห้องน้ำสาธารณะกับลูกชายซึ่งเป็นเหมือนความสบายเดียวในชีวิตของเขา ก่อนที่สิ่งนั้นจะเป็นคติสอนใจว่า แม้จะสลดแค่ไหนก็ตาม แต่ถ้าเกิดพวกเรามองหาความสุขที่แอบหลบอยู่ในมุมมืดได้ สิ่งนั้นจะเป็นเหมือนแสงสว่างพระจันทร์กลมโตที่ทำให้ท่านอบอุ่นในกลางคืนอันมืดสนิทอย่างสิ้นสงสัย

4. Eternal Sunshine of the Spotless Mind (2004) ลบเธอ…ให้ไม่ลืมเลือน
ถ้าเราลืมความเจ็บปวดได้ น่าจะดีไม่น้อย แม้กระนั้นในชีวิตจริงไม่มีผู้ใดลืมได้จริง แม้กระทั่ง โจเอล บาริช ชายที่ลบความจำที่มีร่วมกันกับแฟนสาวคนเก่าที่เขาเคยรัก ทว่าเมื่อเขารู้สึกตัวอีกที ก็พบว่าความทรงจำนั้น ทำให้เขาได้เรียนรู้ถึงความหมายของชีวิตคู่ แล้วก็ความเจ็บไม่ใช่วาระสุดท้ายของความเกี่ยวพัน แถมยังสามารถทำให้ทั้งสองเยียวยากันและกัน และก็เติบโตในความเกี่ยวพันถัดไปได้

5. 50/50 (2011) ฟิฟตี้ ฟิฟตี้ ไม่ตายก็รอดวะ
ภาพยนตร์ขึ้นหิ้งสายดราม่าน้ำตาซึม ที่บอกเล่าเรื่องราวของอดัม หนุ่มน้อยผู้ใช้ชีวิตหายใจทิ้งไปวันๆเนี่องจากเขาเป็นโรคมะเร็งก็เลยไร้ซึ่งแรงบันดาลใจอะไรก็แล้วแต่สำหรับการมีชีวิตต่อ ทำให้ไคล์ เพื่อนสนิทคู่กาย เริ่มเชิญชวนเขาไปทำอะไรสนุกสนานๆมุทะลุสารพัด ก่อนที่นั่นจะกลายเป็นแง่คิดสำคัญว่า ท้ายที่สุดแล้วมนุษย์เราเกิดมากาลครั้งหนึ่งในชีวิตจะมานั่งเศร้าใจไปเพราะเหตุใด การออกไปใช้ชีวิตให้สนุกเต็มที่ตามใจฉัน คงจะเป็นคำว่าชีวิตได้ดีมากยิ่งกว่าการนั่งถอนใจรอคอยความตายอย่างไม่ต้องสงสัย

6. The Secret Life of Walter Mitty (2013) ชีวิตพิศวงของ วอลเตอร์ มิตตี้
เนื่องจากบางทีคุณอาจจะไม่สบายใจอยู่ แค่คุณอาจจะยังไม่รู้ตัวเพียงแค่นั้น ภาพยนตร์ประเด็นนี้จึงเป็นตัวอย่างของความทุกข์ใจที่ไร้เสียงซึ่งแสดงออกมาได้อย่างดีเยี่ยม และก็นี่เป็นเรื่องราวของ วอลเตอร์ ไม่ตตี้ หนุ่มบุคลากรที่ทำงานผู้ใช้ชีวิตไปวันๆก่อนที่จะเขาจะมีโอกาสได้เดินทางไปยังดินแดนอันเหน็บหนาว เหงา และเงียบกริบ จนถึงเมื่อเขากลับมายืนที่เดิม ก็พบว่าแท้จริงแล้วสิ่งที่เขาเคยรู้สึกว่าพึงพอใจ กลับกลายความทุกข์ใจที่เขาก้มหัวยอมรับได้แล้วต่างหาก

7. The Notebook (2004) รักคุณหมดใจ ขีดไว้ให้โลกจารึก
เรื่องราวของสองวัยรุ่น โนอาห์แล้วก็อัลลี ที่ได้หลงรักกันอย่างหมดหัวใจ กลับต้องถูกอกถูกใจแบ่งเรื่องชนชั้นมาเป็นอุปสรรคสำคัญต่อความรัก จนกระทั่งทำให้ทั้งสองจะต้องแยกจากกัน ก่อนที่จะต่อมาทั้งคู่ได้กลับมาเจอะกันอีกที ภาพยนตร์ประเด็นนี้ได้บอกให้เราเข้าใจว่า ในที่สุดแล้วความรักในแบบที่ไม่หวังผลตอบแทน เป็นทางออกที่ยอดเยี่ยมสำหรับความทุกข์ใจที่ไม่กระจ่าง ซึ่งคนจำนวนไม่น้อยมักเรียกว่า ‘ความหวัง’ (จากความรัก)

8. The Perks of Being a Wallflower (2012) วัยป่วนปั่นหัวใจปึ้ก
นี่อาจเป็นภาพยนตร์วัยรุ่นที่เรื่องความทุกข์สะดุดใจและก็สะดุดตาพวกเราสูงที่สุด เมื่อวันหนึ่ง ชาลี ชายหนุ่มเขินอายที่มีปัญหาการเข้าสังคมได้เจอกับแซมและแพทริก เพื่อนฝูงกรุ๊ปแรกในชีวิตที่คอยช่วยเหลือเขา ทำให้ชาลีกลายมาเป็นเด็กที่มีชีวิตชีวาอีกครั้ง หนุ่มน้อยทั้งหลายทำให้พวกเราทราบว่า ไม่ว่าใครจะพบกับปัญหาที่เจ็บแบบไหน แม้มีใครบางคนคอยรับฟังและก็อยู่ดูแลหัวใจตอนที่หดหู่ เป็นโอกาสหลักที่ไม่ต้องนั่งแก้ปัญหาเพียงผู้เดียวให้ทรมานจนถึงเกินรับไหว

9. Begin Again (2013) ด้วยเหตุว่ารัก คือเพลงรัก
หนังหัวข้อนี้แสดงถึงภาพของคนหนุ่มคนสาวในยุคปัจจุบันที่กำลังพบกับฟุตบาทในชีวิตที่ส่องสว่างราวกับแสงของดวงสาว ก็แค่ดาวคู่นี้มีดวงหนึ่งที่แสงค่อยๆริบหรี่ลงเพราะเหตุว่าเรื่องของความเกี่ยวพัน และก็ชายวัยกลางคนซึ่งไม่ได้แตกต่างกับดาวฤกษ์ที่แสงในตัวนั้นได้ดับลงไปแล้ว เมื่อดวงดาวสองดวงโคจรมาเจอะกันก็เลยเปลี่ยนเป็นแรงที่เกื้อกันและช่วยให้แสงที่ชีวิตของแต่ละข้างกลับมาส่งประกายได้อีกครั้ง แม้ในหนังจะมีเพลงซึ้งๆต้องใจอย่าง Lost Stars แต่ว่าเพลงที่ทำให้พวกเราปล่อยวางในเรื่องของความเกี่ยวข้องได้ก็คือ A Step You Can’t Take Back

10. INSIDE OUT (2015) น่าพิศวงอารมณ์วุ่นวาย
เรียนรู้ สารภาพ เติบโต พวกเรามอบสามคำนี้ให้กับภาพยนตร์แอนิเมชันเรื่องนี้ หากว่าเบื้องต้นจะมองเหมาะกับเด็กๆในเรื่องเกี่ยวกับการรู้เท่าทันและจัดการกับอารมณ์ตนเอง แต่ว่าสำหรับคนแก่ที่ผ่านร้อนหนาวของชีวิตมาก่อน ไม่ใช่แค่รู้เรื่อง แม้กระนั้นสามารถปลอบประโลมใจในวันที่บางอารมณ์เศร้าใจ หรือปล่อยวางในบางอารมณ์ที่กำลังเดือดวุ่นวายได้ ภาพยนตร์เรื่องนี้มิได้สอน แม้กระนั้นดึงรวมทั้งเค้นประสบการณ์ร่วม ก่อนจะสะท้อนกลับมาสู่จิตใจ ให้ปฏิบัติหน้าที่คัดกรองและตีความหมายอีกครั้ง

11. Anomalisa (2016) ‘ผู้อื่น’ ที่แตกต่างเช่นเดียวกัน
มนุษย์เป็นยังไง ความเจ็บเป็นอย่างไร การมีชีวิตเป็นอย่างไร ดูหนังออนไลน์ แล้วก็เวลาพวกเรามีจำกัด นั่นเป็นสิ่งที่พวกเราลืม ประโยคต้นๆจากแบบอย่างภาพยนตร์แอนิเมชันเรื่องนี้ที่ชักชวนให้เราติดตามผู้แสดงนำอย่าง ไมเคิล สโตน ที่เจอกับวิกฤตวัยกลางคนไปจนจบ ผู้ชายที่พากเพียรดิ้นรนสืบหาความสบายภายใต้หน้ากาก พวกเราตามติดว่าท้ายสุดแล้วเขาจะพบกับความสุขที่เรียกว่าอะไร ความรัก การงาน หรือครอบครัว พวกเราไม่บอก แต่ว่าแค่รู้ว่าการไม่หลอกตัวเองรวมทั้งยอมรับให้ได้คงเป็นยารักษาหัวใจที่เหมาะสมที่สุดแล้ว

ดูหนังอะไร ตอนไหนเยี่ยมที่สุด? จัดการนาฬิกาชีวิตของคุณให้เป็นประโยชน์

ดูหนังซีรี่ย์ เคยสงสัยมั้ยว่า จะเปิด ดูหนังผ่านเน็ต สักเรื่อง หรืออ่านหนังสือดีๆสักเล่ม ในช่วงเวลา เช้า สาย บ่าย เที่ยง จะให้ดีควรทำเวลาไหน หนังแนวนี้เหมาะสมกับช่วงเวลาไหน ต้องเลือกทำเวลาใดให้เหมาะสมกับสภาพร่างกายรวมทั้งสมอง ส่วนมากแล้วเราชอบเจอแต่ว่าคำเสนอแนะว่า ควรทำอะไร หรือควรทำเช่นไร แต่ไม่ค่อยมีคนสนใจเรื่องเวลาว่าเราควรจะทำตอนไหน ฟังดูบางทีอาจจะสลับซับซ้อนไปสักหน่อยใช่มั้ยล่ะท่านผู้ชม แต่ถึงอย่างไรก็ไม่ต้องกังวลดวงใจใป เรามีทริคดีๆเกี่ยวกับ การจัดการนาฬิกาชีวิตให้เป็นประโยชน์ มาเสนอแนะทุกคน ทดลองประพฤติตามนี้มอง ช่วงเวลาไหนควรจะทำอะไรเลือกดูหนังแนวใด แล้วจะรู้สึกว่าจิตใจมันแฮปปี้ดีมากจริงๆ

ผลการศึกษาที่จะทำให้คุณใช้นาฬิกาชีวิตให้เป็นประโยชน์
งานวิจัยชิ้นใหม่พบว่า ‘เวลาเหมาะสมที่จะทำทุกๆอย่างขึ้นอยู่กับชีวภาพและฮอร์โมนของเรา’ วิทยาศาสตร์เรียกตอนที่สมควรนี้ว่า chronobiology หรือ นาฬิกาชีวิต โดย ดร.ไมเคิล บรูส (Dr. Michael Breus) ดูหนังออนไลน์ นักจิตวิทยาคลินิกรวมทั้งนายแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับจาก American Academy of Sleep Medicine แต่งหนังสือ The ดูหนังออนไลน์ Power of When โดยเชื่อว่าการทำงานร่วมกับนาฬิกาธรรมชาติของร่างกายเป็นกุญแจสำคัญที่จะนำไปสู่การบรรลุเป้าหมายสำหรับการทำกิจกรรมต่างๆ

เคยสงสัยไหมว่าเราควรเลือกทำอะไรช่วงไหนถึงจะเกิดผลดี
ส่วนใหญ่แล้วพวกเราชอบเจอแม้กระนั้นคำแนะนำว่า ควรทำอะไร หรือควรจะทำอย่างไร แต่ไม่ค่อยมีคนพึงพอใจเรื่องเวลาว่าพวกเราควรจะทำตอนไหน ซึ่งความเป็นจริงแล้ววิทยาศาสตร์มีคำตอบสำหรับประเด็นนี้ เนื้อหาเล็กน้อยในหนังสือ The Power of When โดยบอกว่า เวลาที่สมควรที่จะทำทั้งหมดทุกอย่างขึ้นอยู่กับชีวภาพและฮอร์โมนของเรา โดยทางด้านวิทยาศาสตร์เรียกเวลาเหมาะสมนี้ว่า chronobiologyหรือ นาฬิกาชีวิต
ดร.ไมเคิล บรูส (Dr. Michael Breus) นักจิตวิทยาคลินิกและก็แพทย์ผู้ที่มีความเชี่ยวชาญด้านการนอนจาก American Academy of Sleep Medicine คนเขียนหนังสือเล่มดังที่กล่าวมาข้างต้นเชื่อว่าการทำงานร่วมกับนาฬิกาธรรมชาติของร่างกายเป็นกุญแจสำคัญที่ทำให้เกิดการบรรลุผลสำหรับเพื่อการดำเนินการต่างๆเขาพูดว่า นาฬิกานี้ถูกฝังอยู่ในสมองของคุณตั้งแต่คุณยังเป็นเด็กแบเบาะ ไม่แน่ว่าถ้าคุณลองยึดแบบนาฬิกาชีวิตตามแบบด้านล่างนี้ ก็บางทีอาจช่วยทำให้การดำรงชีวิตของตัวคุณเองราบรื่นได้ไม่น้อย

ในเวลาที่ยอดเยี่ยมสำหรับการศึกษาสิ่งใหม่ๆ
ดร.ไมเคิล บรูส บอกว่าขณะของการเรียนสิ่งใหม่ๆของมนุษย์จะมีคุณภาพมากที่สุดเมื่ออยู่ในช่วง 10.00-14.00 น. แล้วก็ 16.00-22.00 น. เพราะสมองจะอยู่ในช่วงที่พร้อมเปิดรับสิ่งต่างๆสูงที่สุด
หนังที่เหมาะสมแก่การดูปัจจุบันนี้เป็น Sci-Fi Movies (หนังวิทยาศาสตร์) Documentaries (หนังสารคดี) Adventure (หนังแนวเสี่ยงภัย)
ในเวลาที่ช่วงเวลาที่ไม่ควรจะทำความเข้าใจ หรือขวนขวายอะไรให้เข้ามาในสมองคือช่วง 04.00-07.00 น. เพราะตรงเวลาที่สมองพัก หนังที่ไม่เหมาะแก่การดูปัจจุบันนี้ War (หนังสงคราม) รวมทั้ง Thriller Movies (หนังแนวตื่นเต้น)

ในตอนที่ดีเยี่ยมที่สุดในการระดมความคิด
จำนวนมากแล้วมนุษย์เรามักจะมีความคิดประดิษฐ์น้อยมากในตอนที่พวกเราปรารถนาเยอะที่สุด นั่นก็คือระยะเวลา 11.00-15.00 น. ซึ่งเป็นช่วงเวลาทำงานตามปกติของคนสามัญ แต่ว่าดร.บรูส กลับทำให้พบว่าขณะที่ความคิดริเริ่มจะปฏิบัติงานได้ดีที่สุดกลับกลายขณะที่เราเริ่มรู้สึกอ่อนล้า และก็สมองเริ่มเพ้อเจ้อ เพราะว่าสมองทางซ้ายและก็ด้านขวาจะเชื่อมต่อกันและก็กระตุ้นความคิดใหม่ๆโน่นอาจหมายคือตอนเวลาบ่ายๆและในขณะนี้ยังเหมาะสมแก่การดูหนัง Fantasy (หนังแนวผสมจินตนาการ) และก็ Musicals Movies (หนังเกี่ยวกับเพลง) ให้สมองทางด้านซ้ายได้โลดแล่นเพิ่มจิตนาการเต็มกำลัง

ในช่วงเวลาที่เยี่ยมที่สุดสำหรับในการพักผ่อนหย่อนใจ
บ่ายวันศุกร์คือช่วงเวลาดีๆที่สุดเนื่องจากวันศุกร์เป็นวันสุดท้ายของอาทิตย์ซึ่งชอบเป็นวันที่ทำงานได้อย่างไม่ค่อยมีคุณภาพ แต่ว่าคนไม่ใช่น้อยกลับจิตใจเบิกบาน เนื่องจากว่าวันพรุ่งจะได้พักผ่อน ก็เลยเป็นช่วงในช่วงเวลาที่เหมาะสมสำหรับเพื่อการจะขออะไรทำอะไร บางอย่างเพิ่มหรืออาจจะขายสินค้าก็ย่อมได้ ส่วนวันที่ควรจะหลบหลีกมากที่สุดคือตอนเช้าวันจันทร์ เพราะว่าคนไม่ใช่น้อยจะอยู่ในอารมณ์เครียดรวมทั้งรู้สึกไม่ค่อยดีนัก นอกเหนือจากนั้นยังตรงเวลาที่ดีเยี่ยมที่สุดสำหรับในการ ดื่มกาแฟ ประพันธ์นวนิยาย และยังรวมไปถึงในช่วงเวลาที่คุณจะต้องมีเซ็กซ์ และขณะนี้ยังเหมาะแกการดูหนัง Comedy (หนังตลก) ,Family (หนังครอบครัว) ,Animation (หนังการ์ตูน) ,Romance (หนังโรแมนติก) รวมทั้ง Erotic (หนังผู้ใหญ่)

การศึกษาและทำการค้นพบฟังก์ชันต่างๆของนาฬิกาชีวิตบางทีอาจไม่ได้การันแปลความหมายเสร็จเสมอไป แต่ว่ามันสำคัญอย่างมากถ้าหากคุณต้องทำอะไรสักอย่าง ไม่ว่าจะเป็น การทำงาน หรือเรียนหนังสือ การดูหนัง การพักผ่อนหย่อนใจให้สำเร็จออกมาดีที่สุดบนรากฐานของร่างกายที่สอดคล้องกัน อย่าลืมนำทริคดีๆอย่างนี้ไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันกันนะคะ